KİTAP
İlişkilerde öz değerini inşa etmek için 21 günlük rehberli bir program. İki kitap, doldurulabilir PDF, kendi ilişki kalıbını çıkaran profil testi.
Danışmanlık odasında en sık duyulan cümlelerden biri bu. Farklı insanlar, farklı hikâyeler — ama arkasında sık sık aynı manzara var: kendini sevdirmek için küçülten, sesini kısan, "fazla olmamak" için sürekli kendini ayarlayan biri.
Bu kitap o örüntüyü adlandırmak ve üzerinde çalışmak için yazıldı. Okunacak bir kitap değil; yazılacak bir kitap. Değiştiren şey okunan cümleler değil, kişinin kendi yazdıklarıdır.
İlişkide değersizlik hissi, bunun davranışa nasıl döndüğü ve görünmeyen kök inanç. Başlangıç ölçümü ve profil testiyle başlar.
Döngüyü yavaşlatmak. "Tetiklenme mi, gerçek ihmal mi?" ayrımı. Değeri içeriden inşa etmeye başlamak.
İlişkide var kalabilmek, içsel güven, yeni ilişki kimliği, sınır koymanın bedeli ve son duruş.
Önce denemek istersen
Kitabın yaklaşımını gösteren 10 sayfalık ücretsiz çalışma. Kayıt istemez, hemen inersin.
Ücretsiz İndir →Başlangıç
En çok tercih edilen
2. Kitap'ı ayrı almak istersen (₺249): buradan — ama 1. Kitap'ı okumadan başlamanı önermem, ikisi arka arkaya kurgulandı. Ödeme sonrası PDF dosyaları otomatik iletilir.
Sevilmek İçin Yorulmayı Bırak kaç kitaptan oluşuyor?
İki kitaptan: 1. Kitap Farkındalık (34 sayfa) ve 2. Kitap Dönüşüm (55 sayfa). Tam sete 21 günlük A4 poster de dahildir.
Kitap basılı mı, dijital mi?
Dijital. Doldurulabilir PDF formatında; bilgisayarda üzerine yazabilir ya da yazdırıp elle doldurabilirsin. Ödeme sonrası dosyalar otomatik iletilir.
Hangisinden başlamalıyım?
1. Kitap'tan. İkisi arka arkaya kurgulandı; farkındalık bölümü tamamlanmadan uygulama bölümü havada kalır. Tam set ikisini birlikte ve daha uygun fiyatla veriyor.
Kitap terapinin yerine geçer mi?
Hayır. Kitap psikoeğitim ve kişisel farkındalık amaçlıdır; tanı, tedavi veya psikolojik danışmanlık hizmeti yerine geçmez.
İçeriği önce görebilir miyim?
Evet. Kitabın yaklaşımını gösteren ücretsiz bir mini çalışma var: İlişkide Kaygı Döngün — 7 Soruluk Mini Çalışma. Kayıt istemeden indirilebilir.
Dijital ürünler süreci destekler; ama doğrudan çalışmak isteyenler için buradayım. Online ön görüşme talebi oluşturabilirsin.
Not: Bu kitap psikoeğitim ve kişisel farkındalık amaçlıdır. Tanı, tedavi veya psikolojik danışmanlık hizmeti yerine geçmez. Yoğun ya da günlük işlevselliğini etkileyen bir zorlanma yaşıyorsan bir ruh sağlığı uzmanından destek alman uygun olabilir.